Martxoaren 19an, OSASUNTSU BIZITZEN IKASI zikloaren 2.saioa egingo dugu, Ortuellako Gorbeia Aretoan. Bigarren saio honetan Marian Martin Prieto pilates irakaslea izango dugu gurekin. Saioan jorratuko diren gaiak hurrengoak dira:
- Anatomia eta fisiologia kontzeptu errazak.
- Adina, jarduera eta egoera desberdinetan komenigarria den kirol jarduera.
- Lesioak zelan ekidin eta zelan sendatu gorpuz-jarrerak erabilita.
- Luzaketa programa bat proposatu.
GOGORATU IZENA EMATEA BEHARREZKOA DELA!
IZENA EMATEKO:
- 607 678 075 (deitu edo whatsappa)
- meatzaldea@aek.eus