Elikadura hizpide izan dugu!
Hitzaldi/tailer arrakastatsua atzokoa. Elikadurak interesa piztu du gurean eta horretaz azalpenak jaso genituen, besteak beste, elikagaien balioez, menu osasungarrien prestaketaz eta antolaketaz azalpen praktikoak jaso…
Ondo elikatzeko otorduak antolatzea ezinbestekoa da!
Galduta sentitzen bazara egunerokoan otorduak antolatzeko, buruhausterik gabe, otorduak planifikatzen ikasiko dugu tailer honetan. Gomendio orokorretatik, adibide praktikoetara.Animatzen zara?
Emozioak kudeatzen: tailer arrakastatsuak!!!
Emozioez beteriko astea izan dugu Bakio eta Maruri-Jatabeko berbalagunok.Oihana Penadesen gidaritzapean lasaitzeko tekniken munduan murgildu ginen, aromaterapiara hurbildu ginen eta sofrologian oinarritutako ariketa praktikoa egin…
Emozioen kudeaketa Maruri-Jatabe 25-01-31
Bat ez… bi! Maruri-Jataben ere emozioak kudeatzen ikasiko dugu