Ondo elikatzeko otorduak antolatzea ezinbestekoa da!
Galduta sentitzen bazara egunerokoan otorduak antolatzeko, buruhausterik gabe, otorduak planifikatzen ikasiko dugu tailer honetan. Gomendio orokorretatik, adibide praktikoetara.Animatzen zara?
Emozioak kudeatzen: tailer arrakastatsuak!!!
Emozioez beteriko astea izan dugu Bakio eta Maruri-Jatabeko berbalagunok.Oihana Penadesen gidaritzapean lasaitzeko tekniken munduan murgildu ginen, aromaterapiara hurbildu ginen eta sofrologian oinarritutako ariketa praktikoa egin…
Emozioen kudeaketa Maruri-Jatabe 25-01-31
Bat ez… bi! Maruri-Jataben ere emozioak kudeatzen ikasiko dugu
Urte berriarekin… Bakion gure emozioak hobeto kudeatzen ikasiko dugu
Oihana Penadesen eskutik, aukera ezin hobea izango dugu gure barrenak aztertu eta ezagutzeko: “Zure ongizaterako bidaia: Emozioak kudeatzeko baliabideak.Abiatu zaitez zure ongizate emozionalerako bidaian. Ezagutu…