Menu Close

Erlaxazioa eta sormena landu genuen Ugaoko Mindfulness tailerrean

Arratsalde aberasgarria igaro genuen atzo Ugaoko Jane jauregian. Antolatu genuen Mindfulness tailerrean, askorentzat meditazio teknika berria, gorputzaren  eta emozioen kontzientzia lantzeko espazioa eta denbora izan genuen. Era berean, gure ongizate emozional eta psikologikoen garapen, mantentze eta suspertzean jarrera aktibo eta boteretsua hartzea izan genuen helburu.